Menu

Guldalderen (U10-U12)

Kendetegn

  • Mange piger starter først fodbold i denne alder. Træneren skal håndtere både øvede og helt nystartede piger
  • De øvede piger er enormt pligtopfyldende og vil gerne træne hele tiden. Stor motivation til alle arrangementer.
  • Pigerne vil nødig træde ved siden af eller lave fejl. Der er mange ”politipiger”.
  • En god eller dårlig træningsdag er ofte betinget af forholdet til veninderne eller hvad der er blevet sagt.

Fokusområder

  • Fodbold fagligt tages der udgangspunkt i ”DBU Børnetræning – alderssvarende træning”.
  • Mod & nysgerrighed skal belønnes. Kulturen for at turde lave fejl starter her.
  • Individuelle tekniske færdigheder prioriteres højt – herunder især boldjonglering og brug af begge ben i alle øvelser.
  • Taktiske elementer som opbygningsspil og afslutningsspil prioriteres over forsvarsspil og erobringspil (mere fokus på VI end på DE)
  • Stjernespiller kort bruges som katalysator til ekstra teknisk træning.
  • Stjernespillerskolen introduceres.

Målsætninger

  • 50% af alle piger skal igennem Stjernespiller kort level 1,2 og 3
  • 1 træner / hjælper per 8 piger.

Træningsdosering

  • 2 x 1½ time ugentligt plus passende stævner og kampe.
  • Stjernespillerskole 1 x ugentligt for dem som ønsker 3. træning.